无花果可以直接吃皮吗

1、无花果皮是可以直接吃的，因为无花果的皮是一种可以忽略不计的存在，它特别薄，直接粘在无花果的果肉上，即使想不吃无花果的果皮，把它去掉也特别费劲，但无花果的果皮中含有丰富营养，人们把它一起吃下去对身体是大有好处的。

2、无花果的果皮可以直接吃，但在吃以前一定要把带皮的无花果认真清洗干净，但清洗的时候还不能过于用力，不然会让无花果的果皮受损，最好的清洗方法是把它放在流水下慢慢冲洗，也可以把它放在稀释的面粉水中浸泡十几分钟，取出后再用流水冲洗干净，然后恋爱无花果皮一起吃下去就可以。