减肥时适宜吃人参果吗
2024-11-01 00:22:34
好评回答
1、减肥可以适量人参果吃。
2、减肥期间的饮食一般建议低盐、低脂、低碳水，但是注意营养均衡也很重要，建议蔬菜、水果、肉类、鱼类、粗粮等都要摄入，水果也是需要吃的。每100克人参果的热量为80大卡，不算高也不算低，减肥期间是可以适量吃的。
声明：本网站信息来自网络，所有数据仅供参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：abc5566@foxmail.com。
- 上一篇：女人生理期能吃椰子吗
- 下一篇：女人吃韭菜作用与功效