蒜茸蚝油西兰花的做法的做法
2024-11-01 16:22:41
好评回答
1、主料:500g西兰花。配料:适量油,适量盐,适量蚝油,适量大蒜,适量姜片。
2、西兰花用淡盐水浸泡片刻洗净捞起。
3、大蒜剁碎,姜切片。
4、锅里放适量清水,放些姜片,盐,油烧开,放入洗净的西兰花,大火烧烧开了灼到西兰花变色即可捞起,喜欢吃软些就灼时间长些。
5、不过西兰花不宜煮时间过长会破坏维生素,所以灼1~2分钟就可以了,西兰花捞起排盘中。
6、取适量蚝油,生粉,一点糖,加小半碗水拌成均匀的芡汁。
7、热油锅放蒜蓉炒香,倒入芡汁煮开 稍浓稠些关火淋在西兰花上面即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:家庭自制美味五香酱牛肉的做法
- 下一篇:西红柿和芒果可以一起吃吗
猜你喜欢
-
孩子感冒脾气暴躁怎么办
阅读量:81 -
孩子熬的脾气都没了怎么办
阅读量:59 -
孔子登东山而小鲁登泰山而小天下什么意思
阅读量:52 -
与妻书的翻译古文翻译
阅读量:75 -
怎么让孩子胆子大起来
阅读量:69 -
龙族中路明非的真实身份是什么
阅读量:29 -
孩子总爱发脾气怎么办
阅读量:16 -
汉武帝的简介
阅读量:79 -
色既是空空既是色
阅读量:72 -
几上面加一点是什么意思
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:26
-
阅读量:21
-
阅读量:52
-
阅读量:20
-
阅读量:74
-
阅读量:90
-
阅读量:93
-
阅读量:47
-
阅读量:25
-
阅读量:11