经期喝咖啡好处与坏处

1、由于咖啡中含有咖啡因等物质,会使神经兴奋。若在经期大量饮用咖啡,会引起神经兴奋,内分泌紊乱,引起月经不调。还可引起失眠等问题。

2、但少量饮用也不会有太大问题,因为女性在月经期间身体很容易疲劳,对事情也提不起兴趣,适量喝点咖啡能让你精神振奋,增加神经兴奋度,恢复工作活力。