哺乳期可以吃蒜苔吗
2024-11-02 13:31:17
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1、哺乳期可以吃蒜苔。虽然蒜苔这种蔬菜较不易消化,但是适量食用对哺乳期健康也有益处。因为蒜苔其具有抗癌杀菌和预防哺乳期便秘作用,食用后可以提高身体抵抗力,所以适量吃蒜苔对身体健康有好处。
2、蒜苔具有较好的杀菌作用,其所含有的蒜辣素,能够起到青霉素的杀菌功效。尤其对寄生虫和病原菌有一定杀灭作用,所以其能达到驱虫和预防流感以及防止伤口感染等作用。
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