无花果的营养功效与作用

1、苹果酸、柠檬酸等无花果中所含的果酸,可以帮助人体消化食物,还可以促进食欲,又由于其含有多种脂类,故有润肠通便的功效。

2、其含有的脂肪酶等成分,具有降低血脂、分解血脂的作用,可以减少脂肪在血管内的沉积,从而起到降血压、预防冠心病的作用。具有消炎消肿之功效,可利咽消肿。它还含有一些能增强机体抗疾病能力的成分,如无花果。