番荔枝怎么样才算熟

1、未熟时果为绿色，成熟果呈淡绿黄色。味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状。

2、番荔枝含有各种糖类，普通人均可食用。但对血糖的影响很大，糖尿病患者必须忌食。

3、不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。