枸杞可以天天喝吗

1、枸杞水不可以天天喝。

2、天天喝很有可能会导致出现上火的情况，枸杞水可以起到补血养肝的作用，并且还可以起到明目的功效，并且还可以起到补肾益气的功效，能够有效的缓解由于肾虚所引起的腰膝酸软或者是身体乏力等情况，并且也有助于改善睡眠。