水果热量排行榜

1、减肥健身吃苹果 热量54大卡/100g

2、葡萄柚酸性促吸收 热量42大卡/100g

3、菠萝减少肉类蛋白质消化 热量44大卡 /100g

4、梨适合水肿肥胖型人食用 热量43大卡/100g

5、生吃番茄热量极低还饱腹 热量20大卡/100g

6、猕猴桃(奇异果)阻止脂肪吸收 热量61大卡/100g

7、柳橙可以替代甜点降低热量 热量48大卡/100g

8、香蕉能燃烧脂肪 热量93大卡/100g