跑步为什么脸红

1、考虑可能由于跑步运动以后导致机体新陈代谢加强以及血液循环加快，可能引起更多血液流向面部，又加上面部皮肤比较薄、毛细血管比较丰富，从而出现面部发红这种正常生理现象。对于这种原因所引起的，只要适当的休息、多喝水，症状很快就会消失。

2、考虑可能由于跑步导致身体着凉，并发感冒出现发烧、脸部发红的情况。如果在夏天进行跑步，很有可能会并发中暑导致脸部发红，要及时的停止跑步，同时要多喝水，建议最好及时就医，并进一步治疗。