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减肥期间可以喝红茶吗

2024-11-15 12:34:04

好评回答

1、在减肥期间可以适当喝红茶。

2、因为红茶并不会对减肥的效果造成影响，而且在红茶当中还含有大量的微量元素，可以促进身体的新陈代谢，对于减肥也具有一定的帮助。只不过如果过多饮用红茶，有可能会对睡眠质量造成影响，从而出现失眠的问题

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