榴莲籽怎么煲汤

1、材料：猪骨头、莲藕、榴莲核、桂圆、新鲜的老莲子和玉米。

2、做法：猪骨洗净放置锅内注入适量水烧开焯去血水捞岀备用；将莲藕、玉米洗净切块，榴莲核、莲子去外皮冲洗干净桂圆洗净备用；另取一煲汤用的锅，注入热水再把材料1放；转大火烧开用汤勺将上面的浮末清除；接着放入莲藕、玉米、榴莲核、桂圆肉大火烧开再转小火煲一个半小时；1个半小时候后再放入莲子煲三十分钟左右放适量的盐调味即可。