炒挂面怎么炒不粘

1、挂面的选择：炒挂面不仅要煮下，煮后还要炒，所以要选择那种宽的或粗的，若太细太窄的话，煮后炒的时候，容易给炒断，影响口感，也不好看。粗或宽的挂面，更耐煮，更耐炒，炒出来不易断，好看又好吃。

2、煮挂面：挂面选择好之后，煮挂面，下锅后要时刻观察着，并且火候不能太大，小火容易掌控面条，因为挂面吸水性强，所以，锅中水要多放点，以免把水煮完。挂面煮至七成熟即可，千万不能煮太久，否则再宽再粗的面条，也会给煮糊煮断。

3、凉水拌油：面条熟了捞出来放入凉开水的盆里过凉，然后放到面板上给它摊开，倒一点熟的菜籽油拌一拌，以防粘连。