很多人习惯饭后刷牙那吃完饭多久刷牙更合适
2024-11-23 03:29:12
好评回答
1、饭后建议不要立即刷牙,刚吃完饭后食物会被唾液中的酶分解成酸性的产物,容易导致牙齿表面的硬组织软化以及脱矿,牙齿表面的釉质结构变得疏松,此时刷牙容易导致牙齿表面的硬组织磨损,有可能会损伤牙齿。可以使用牙线剔除口腔内食物残渣,不要频繁的使用牙签,还可以用淡盐水漱口,也能起到杀菌除渣的效果。
2、半个小时内唾液的冲刷以及矿化物质不断沉积,从而使牙体的硬度恢复正常,这时再刷牙就不会造成牙体的磨损,所以建议半个小时以后再进行刷牙。
3、平时饮食上注意不要吃甜食或者坚硬类的食物,少喝碳酸饮料,要注意保持口腔内的清洁卫生,一般早晚的时候要刷牙,这样有利于牙齿的紧固。目前最好的刷牙方法是中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法:将牙刷毛放在牙颈部的牙龈和牙齿之间,与牙齿的牙面呈45°角,进行水平震颤,以清除牙龈沟内的食物残渣,每次刷牙的时间不要少于三分钟。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
发现16岁儿子有早恋该怎么处理
阅读量:91 -
怎么引导孩子进行精读教育
阅读量:16 -
元旦适合送女生什么礼物好
阅读量:6 -
内向胆小的孩子怎么教育
阅读量:18 -
翡翠项链配什么吊坠好看吗
阅读量:14 -
十三岁的男孩怎么管教
阅读量:96 -
安乡拍照的景点有哪些
阅读量:76 -
两岁女儿偷吃东西怎么教育
阅读量:55 -
想买个翡翠吊坠买什么形状的
阅读量:76 -
绿色的翡翠坠子配什么链子
阅读量:88
猜你喜欢
-
阅读量:38
-
阅读量:67
-
阅读量:11
-
阅读量:87
-
阅读量:21
-
阅读量:33
-
阅读量:39
-
阅读量:6
-
阅读量:61
-
阅读量:45