头朝哪个方向睡觉最健康

1、睡觉头朝哪个方向好，目前还没有严谨的科学研究有结论。

2、有部分人认为，地球其实是一个大磁场。如果头朝北部睡觉，可以避免磁场对人体的影响，可以增加睡眠质量。如果本身有偏头痛的患者，就可以采取健侧卧位睡觉。