蒲公英怎么吃效果最好

1、蒲公英可以泡水喝，泡的方法一般是用干燥的蒲公英草，很少用新鲜的蒲公英草。蒲公英有清热解毒、利尿通淋、消肿、散结的作用，适合于体内有热或者是肝火旺的人。

2、蒲公英本身性味稍微偏苦、寒，对脾胃虚寒或者是经常腹泻的人都不太合适，它只适合做为一种治疗的方法，作为一种治疗茶，不建议作为保健茶，也就是说有症状的时候就喝，没有症状的时候就不喝。平常在用蒲公英的时候，就是作为中药的时候，它更多的是用于清热解毒，常常最多用于治疗病毒性疾病，比如病毒性疱疹、病毒性感冒、病毒性腮腺炎，这类疾病的中药处方中常常会用到蒲公英，而且用的量也稍微偏大。