抑郁的孩子应该怎么开导他

1、父母能做的就是要多陪陪孩子，多陪陪儿子出去散散心，多和他说话，多和他进行交流沟通。还要学会去倾听孩子的表达，让孩子感受到不孤独，让他感受到自己有父母疼爱。这些能够帮助他辅助改善。

2、一定要陪孩子多出去外面走一走，多去做一些户外活动，这样不仅能有助于帮助孩子改善心情，而且还能够促进身体血液循环，提高身体免疫力。在运动的时候就会分泌出多巴胺这种物质，就会让患者感觉到心情愉悦，从而能够很好的缓解抑郁症的症状。

3、还有，要让孩子养成一个良好的生活方式，每天早睡早起，然后，每天都要吃早餐，三餐要规律，帮孩子清理好个人卫生，这样孩子的状态也会好很多。还有，也要陪孩子做他喜欢做的事情，多给孩子一些时间和空间。作为父母，一定要多给孩子一些爱，多陪陪孩子。