孩子挑食怎么引导孩子

1、改变食物的外观 改变食物的外观是纠正小孩挑食的方法之一。许多孩子挑食是因为吃过一次某种事物觉得难吃后就不愿意再次尝试了,这时家长们不妨改变食物的外观,让孩子们在不知不觉中将食物吃下。

2、让小孩一起参与食物的制作 让小孩参与食物的制作也能够有效地改变孩子挑食地坏毛病。

3、家长们以身作则 孩子的成长深受家长、周围环境的影响,因此家长们的自身作则对于纠正孩子挑食具有很大的作用。因此,家长们最好不要在孩子面前评论食物的好坏以及喜好程度,而是应该提供更多的选择给孩子。