三伏天可以吃薏米仁吗

1、三伏天可以吃薏米仁的。

2、薏米是生活中的一种非常常见的食物，也叫苡米、薏仁米，被誉为“世界禾本科植物之王”。因为薏米性质甘平，燥湿的力量非常强，并且入肺、肝和胃经。对于身体湿气过盛，无论是湿热还是寒湿，都可以用薏米燥湿。平时煮粥做饭偶尔少放一些薏仁米，都有利湿健脾的功能。