13岁女儿很叛逆怎么办

1、如果孩子叛逆心比较强的话，家长们要先冷静下来，好好观察孩子的变化，找出孩子变化的原因是什么。

2、一定不要用强行的态度对待孩子叛逆的状态。这个时候孩子的逆反心理比较重，如果你过激的语言或者是动作伤害到他，那么他的反应会更加强烈。所以说家长们要有一个正确的心态，听听孩子反常的原因，找到原因，寻找方法化解。