小孩自控能力差该怎么训练

1、走进孩子的内心。每次孩子表现出三分钟热度的时候,家长不要急着责骂。最好先了解宝宝注意力转移,坚持不下去的具体原因。然后走进孩子的内心,一起解决影响他们专注力的“大事”。同时让孩子知道,如果不是着急的事情,可不必停下手上正在做的事情而去做另外的事情，每次要专心地做好一件事情。

2、建立行为规则。家长要让孩子知道,有些事情能做,有些事情不能做。有些行为虽然对自己有利,但会影响其他人。在某些场合,有些话可以说,但换了地方是不能说的。家长要把这些“规则”揉在生活中,通过一些具体的事例让孩子明白哪些事情可以做哪些事情不可以做。

3、学习耐心等待。脾气急的孩子,对自己提出的要求简直一分钟都等不了。如果你家孩子也是这样,在孩子提出要求的时候,可是当延迟满足他们的需求。家庭聚会上,孩子对满桌的美食蠢蠢欲动,这时候家长需告诉他们:等客人全部到齐再吃。