夏季吃什么榨汁解暑

1、西瓜汁；用西瓜400克削皮去籽然后切成块状，加入少许的凉白开，倒入料理机里面榨成汁即可，如果嫌西瓜汁太甜的话，则可以把它的用量减少一些。

2、西瓜猕猴桃汁；用100克猕猴桃去皮对半切开取下果肉，加上300克的西瓜肉，倒入料理机里，加入少许凉白开，榨成果汁。

3、西瓜黄桃苹果汁；200克苹果，150克桃子，300克西瓜，都是切成小块，倒入料理机里面，加入少许凉白开榨成果汁即可，这杯果蔬汁的味道酸甜可口，特别的清爽。

4、火龙果西瓜汁；西瓜还可以跟火龙果一起榨成果汁，用白心或是红心的火龙果都可以，需要用到130克西瓜，80克火龙果，切成小块和凉白开一起倒入料理机里面，榨成果汁。

5、西瓜柠檬蜂蜜汁；用300克西瓜，加70克柠檬，加清水榨成果汁之后，加入15克的蜂蜜调味，酸甜解腻，喝起来口感特棒。