茶叶和糖能一起喝吗

1、茶叶不能和白糖一起喝。日常生活中,茶叶不能和白糖一起冲泡,因为人体摄入过多的糖分,会引起身体发胖以及血糖上升,影响身体的健康。

2、茶叶一般味苦性寒,喝茶的目的就是借助茶叶的苦味,刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能,可以用茶叶的寒凉之性达到清热解毒的效果,如果茶叶水中加上糖就会抑制这种功能,丧失了喝茶的养生价值,而且对身体还无益,如果有需要的,可以单独饮用。