晚上睡觉前喝肉桂茶可以吗

1、晚上是可以喝肉桂茶的。最好在睡觉两小时前进行饮用。

2、肉桂主要具有镇静镇痛的作用，并且还具有通经和降温的功效，主要可以预防心血管疾病的发生，并且可以有效的缓解咳嗽和咳痰的症状，对于消化不良所引起的食欲下降的症状，也有着调理效果，肉桂还具有提高大脑功能的作用，可以改善肠道疾病，也可以治疗阳痿所引起的腰膝冷痛的症状。