晚上能不能喝灵芝粉茶

1、晚上喝灵芝煮水是不可以的，首先如果晚上大量的去喝一些这样的水之类的茶，会导致出现你失眠的，另外在晚上不建议达成喝水达成喝水的话，一律导致出现代谢异常引起水肿。

2、灵芝是一种昂贵的中药材，含有丰富的营养素，在灵芝水中浸泡和饮用可以达到一定的稳定效果，但中药治疗过程很长，对一些失眠严重的患者来说，在灵芝水中浸泡不能达到快速效果，灵芝具有安神宁心的功效，在灵芝水中加入蜂蜜可以增强灵心安神的作用，起到灵智补液的作用。