小孩子不自信怎么锻炼

1、充分信任和尊重孩子，避免在生活中包办孩子的一切，家长要多观察孩子，发现孩子的长处，及时肯定和发挥孩子的长处，让孩子在自己喜欢的领域多投入，这样有利于培养孩子的自信心，克服胆怯。

2、多让孩子接触外界：有些家长怕孩子吃亏，怕孩子惹麻烦，怕孩子在外面学坏，过封闭的生活，这让孩子更加胆小，害怕认识新的人，父母应该鼓励孩子到外面和同龄的孩子一起玩，让孩子体验到交朋友的快乐，慢慢消除缺乏安全感的胆怯症状。

3、勇敢面对困难：如果摔倒了，让孩子学会忍耐，面对孩子之间的问题，让孩子自己解决，鼓励孩子勇敢去做事情，并加以引导，对于孩子做不到的事情，鼓励孩子尽管困难也要上进，不要逃避。