蔬菜水果长期保鲜的方法

1、常温储存。这种保藏方法是非常普遍的，也是最简单的保藏方法。可将这些蔬菜水果直接放置在凉爽干燥的环境中，避免放置在潮湿的地方，也不能放置在光照过多的环境中。这是一种存放冬瓜，洋葱，土豆和甘薯的理想方法。果蔬的保鲜，首先是要把果蔬洗干净，不要有任何的损伤，否则就会有腐烂的现象，如是冬瓜、南瓜等，就是要把上面的杆子适当的留下。

2、冷藏。许多蔬菜放进冰箱里就能保存得很好，当新鲜蔬果采摘后，可以先装上保鲜袋，然后放进冰箱里保存，这样的储藏方法，最长能保存两三个星期，当然，这是在理想的状态下。在包装好之后继续冷冻这些蔬菜，将这些蔬果放在12度以下的温度中。

3、罐头保存。采用密封的罐子保存蔬菜和水果，都是很好的方法，能很好地保藏蔬菜和水果中的水分，有些番茄、豆类、蘑菇等也可以保藏。但是用干净新的，密封完好的罐子，但是也不能直接放进去，除了罐子要加工处理外，蔬菜和水果也要经过适当的干燥后才能放进去，可以烤后再放进去。维持良好的通风环境，防止果蔬腐烂变质，保证蔬菜水果完全成熟。