7月适合种什么蔬菜

1、秋番茄。秋番茄一般是在7月至8月上旬种植的，不过其要先经过播种育苗，然后才移栽的。在育苗期间需要注意，7月份的时候气温高，所以要记得勤浇水来降温，并且还要加盖遮阳网。

2、豆角。豆角是一种一年生缠绕草本植物，而且它比较耐旱，更加适宜生长在土层比较深厚，*质比较疏松，水肥比较好的土壤中生长。豆角在这个时间段种植也是可以的。种植豆角一般有三个时间段，分为春豆角、夏豆角、秋豆角。而对于黄河流域地区来说，现在六月下旬播种属于夏豆角，到了10～11月也可以进行采收了。播种的时候主要以穴播为主，每个穴位播种两粒种子即可。

3、夏大白菜、早秋大白菜。大家在购买种子的时候，一定要挑选耐热性强、生长期短，并且不容易抽薹的白菜品种，从5月初至7月上旬都是可以播种的。另外还可以种植早秋大白菜，一般是在7月上旬到8月上旬播种。

4、生菜。生菜基本上一年四季都是可以种植的，生菜生长温度在20℃左右，它虽然比较喜欢冷凉气候，但是在目前七月播种，八月初定植，到了九月初也可以收获了。