什么人不宜吃黄瓜

1、脾胃虚寒的人，脾胃虚寒的人是不建议吃黄瓜的，这一类人在平时应该多吃一些温补的食物，能够帮助调理肠胃黄瓜当中的寒气比较多，如果再吃大量的黄瓜就会导致寒气加重，从而导致脾胃功能更加虚弱。

2、湿气重的人，黄瓜属于寒性的食材，寒性的食材会锁住身体内的水分，湿气比较重的人本来身体内的水分就比较多，如果再大量吃黄瓜的话，就会加重湿气的现象，而且还可能会导致困乏或者大便溏稀的现象。

3、腹泻的人，经常腹泻的人身体内本来就缺乏大量的水分，黄瓜属于凉性的，具有利水利尿的效果，腹泻的时候如果继续吃黄瓜会导致肠胃受到刺激，很容易导致消化不良，腹泻加重。