孩子青春期叛逆家长怎么办尤其是女孩子

1、下放权力给孩子，孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。时间支配权这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，家长不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。

2、不要限制孩子的自由，青春期正是孩子爱玩的阶段，家长如果过分地限制，当孩子感觉不自由时，第一反应就是和父母反抗，要么顶嘴，大吵大闹，你不让我做我偏要做；要么是沉默，用冷暴力来对抗父母的权威。这样一来，只会对亲子关系雪上加霜，让亲子沟通更加困难。家长不要过度地限制孩子爱玩的天性和自由，在可操控的范围内给予孩子相对的自由。

3、在孩子面前展现自己的挫折，叛逆期的孩子，通常会因为挫败乱发脾气，这个时候，家长可以在孩子面前展现一下自己的挫败，但是一定要注意的是，展现自己在面对挫折时的态度和方法，遇到挫折了不要紧，可以不断地尝试，不断地思考，最后一定会成功。

4、保持自己的头脑冷静，孩子叛逆，父母一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子。其实，此时的父母，应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子叛逆时，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，应该懂得何时该保持冷静。

5、要有耐心，当孩子出现叛逆、说脏话等情况时，千万不要第一时间就责备、打骂孩子，而是心平气和地和孩子谈谈，说说心里话，用足够的耐心去倾听他们的诉求，不要以过来人或者长辈的语气教育孩子。

6、做好孩子的榜样，家长要为孩子树立良好榜样，身体力行地教育孩子成为一个积极向上、健康乐观的人。同时，也可以在家庭教育中引导孩子学习英雄烈士、伟人名人、模范人物等具有高尚品格的人物，用革命精神、爱国精神、奋斗精神激励孩子不断前进。