桃胶白木耳要炖多久

1、一般来说如果用高压多来熬制桃胶白木耳汤，它的速度比较快，大概只需要30-40分钟左右的时间即可，但如果用的是电饭煲来煮桃胶白木耳汤的话，那么花费的时间则相对久一些，需要1小时左右，最后就是若用的是养生专用锅，一般采用的是砂锅隔水炖桃胶白木耳汤，可最大程度的保留其中的营养成分，耗时就会更久一些，一般需要3-4小时的时间才能将其煮好。

2、由于桃胶的质地以及成分含量的比白木耳脆弱，为了保留住桃胶的营养价值，一般建议先把白木耳在锅中煮40分钟左右之后再放桃胶下去煮，并且只需煮到桃胶略带粘稠的时候即可关火，因为这样可以很好的保留住桃胶的食用价值和营养价值。

3、桃胶性平味甘咸，含有大量的蛋白质、乳糖、葡糖糖、脂肪以及碳水化合物等营养成分，没煮的时候呈晶状体比较坚硬，用水泡发之后会马上变软，一般来说桃胶熟了之后处于粘稠状态，并且带有很浓的香气。