海参可以蒸着吃吗
2024-12-04 14:45:32
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1、海参一般能隔水蒸着吃,但避免大量食用。
2、海参富含蛋白质、微量元素、维生素、脂肪等营养成分,可以加强身体的营养,对人体的免疫功能能够起到很好的调节作用,所以海参一般能隔水蒸着吃。
3、但避免大量食用海参,可能刺激胃肠道黏膜,造成胃肠道不适,出现消化不良、恶心、呕吐等症状,腹部黏膜受到刺激可能还会引起腹部胀气和腹泻。
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