土鸡和什么炖最有营养

1、山药炖土鸡是具有补气血、健脾胃补肾等功效，其中含有的微量元素和维生素等营养成分，可以起到健脾胃补肾、增强体质、提高免疫力的功效作用。

2、红枣炖土鸡可以提高人体的免疫力、补气血、健脾胃，临床上可以通过红枣鸡汤改善人体的疾病和症状，如红细胞、白细胞减少等，都可以通过食用该汤来进行调治。

3、枸杞鸡汤里面含有大量的蛋白质和维生素C，可以有效预防老年疾病，对于女性还有调节月经不调的作用。 土鸡与菊花共同食用，可能会出现中毒现象，出现恶心、呕吐。