薄荷的功效与作用

薄荷的功效与作用

1、消炎驱蚊：将薄荷打碎，在锅中熬制，加上蜂蜡做成薄荷膏，可缓解鼻塞咳嗽等。还可以擦在蚊虫叮咬处，还有驱蚊效果。还可做手工皂和牙膏等。

2、用来泡茶：薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物，也是中华常用中药之一，既具有药用价值，也具有食用价值。在日常生活当中，可以把薄荷叶用来泡茶喝，具有一定的清香。

3、提神醒脑：薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味，如薄荷糖，可刺激中枢神经，除劳气、解困乏，更使人振奋、提神醒脑、精力倍增，比较适用于需要提神的人使用。

4、增加食欲：如果夏天食欲不佳，除了可以饮用薄荷茶之外，还可以在煮粥的时候加入适量薄荷，薄荷的清新冰凉感可以有效的增加食欲，帮助消化。

薄荷的常见吃法

1、薄荷茶：把薄荷叶晒干，烧水时加入干薄荷和绿茶，烧开后加入冰糖，放至7分凉，即可饮用。

2、薄荷绿豆汤：将薏米仁和绿豆泡3个小时，锅中加入800毫升水，加入泡好的薏米仁和绿豆煮开，改小火，加入薄荷和白糖，继续煮5分钟，即可。