蒸鸡蛋不凝固的原因
2024-12-06 18:50:57
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1、加水过多,一般蛋和水的比例是1:2或1:3。忌加自来水和开水,自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养价值也会下降。而开水会将蛋液烫热,再去蒸,营养就会受损,甚至蒸不出蛋羹。2、火候不够,一般应该蒸10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态。
蒸鸡蛋是将打好的鸡蛋放进微波炉蒸,可用作私房菜食谱,可作补虚养身、健脾开胃、营养不良及贫血之用,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
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