分手后怎么挽回男朋友

1、试探复合意愿：尝试见面，交流感情中出现的问题，并衡量这些问题能否解决，2、努力提升自己：在冷静的过程中快速提升自己，可以分散注意力，给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注。3、重建信任：努力重建信任，不要对男方的生活指指点点，多给他一点自由的空间。

感情通常解释为对外界刺激的比较强烈的心理反应、动作流露，同时也表示对人或事物关切、喜爱或厌恶的心情。感情是情绪和情感的总称。认为情绪和情感是区别于认识的两种感情性的心理活动的形式。其中，情感是对感情性过程的感受和体验，情绪是这一体验和感受状态的过程。故情绪和情感是感情同一活动的两个方面，感情是包括情绪和情感的综合过程。