鼻涕是怎么形成的

鼻涕是由鼻腔或鼻窦黏膜的黏液腺分泌的，正常情况下鼻腔每天会分泌很多的鼻涕，作用主要就是帮助鼻腔吸入空气的时候进行加湿，这样吸入的空气进入到咽喉部以及支气管、肺部就不会太干燥，就不会导致呼吸道的不适。一小部分蒸发掉了，一小部分干结成了鼻屎，但是大部分被我们吞到肚子里了。

预防流鼻涕的方法

1、热水泡脚

每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

2、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意用盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更佳。

4、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。