婴儿便秘怎么办什么方法最有效

1、保证活动量。首先九个月的孩子已经可以蹦蹦跳跳或者是坐在学步车里活动了，最好保证一定的活动量，来增加肠胃的蠕动和消化。

2、腹部按摩。对于那些还不能独立行走或者爬行的小宝宝来说，父母可以多抱抱他或者适当地揉揉他的小肚子，不能让他们一直躺在摇篮里，或者是抱在大人身上。

3、定时排便。从小就让孩子养成定时排便的好习惯，一般宝宝3个月左右就能够在家长的帮助下逐渐形成定时排便的习惯了。

4、多喝水。吃母乳的宝宝九个月大的时候也要多喝水了，喝奶粉的宝宝更要注意一定要通过多喝水来增加排便和消化，这样可以有效缓解便秘情况。

5、此外，还可以通过增加食量的辅食以及适当的应用肠道益生菌来增加排便。