艾灸注意事项和禁忌

1、艾灸的时候，在整个艾灸过程中，最忌讳喝冷水吃冷饭，这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。

2、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水，60℃左右的为宜。

3、一个穴位艾灸完毕，要轻轻地拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴，封穴完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。

4、艾灸之后如果马上洗手，希望你用热水，高于体温的50℃左右的即可。除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外，一般人可在灸后30分钟碰触常温水，但是原上不要急于用冷水。

5、腰背、腹部、肩部皮厚肉比较多的，沉寒痼冷、阳气欲脱的必须要大炷多壮，可大可多。这些都是我们的注意事项。

6、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸，妇女经期不宜施灸。

7、疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广，但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。

8、防止晕灸。施灸结束后一定要完全将火熄灭，避免发生火灾。

9、灸后调养。施灸后一般没有不适感，但有人出现疲倦、口干、全身不适等感觉，一般不需要处理，可以稍微喝点温水，静心调养即可。