蛋白粉可以做什么简单的食物
2024-11-21 05:06:28
好评回答
1、配料:1杯燕麦、2勺蛋白粉、2汤匙磨碎亚麻籽粉、2粒鸡蛋、3粒蛋清、4茶匙泡打粉、1/2茶匙肉桂粉粉、1条香蕉、盐少许、1/2杯混合材料。
2、将所有配料(除了混合材料)放入搅拌机或食品处理器中混合至光滑面糊。
3、用中高火加热不粘锅。请记住,如果热度太低,煎饼可能会散开。
4、一次将1/4杯面糊倒入锅中。
5、根据喜好轻轻在锅中的煎饼上撒入一些混合材料。
6、等待两到三分钟,直到煎饼边侧稍微干燥,然后翻转煎饼。
7、再煮一两分钟即可。趁热食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:用鸡腿可以做什么简单的食物
- 下一篇:粘米粉可以做什么简单的食物
猜你喜欢
-
选购家具时有哪些陷阱
阅读量:81 -
组合家具时要注意什么
阅读量:66 -
怎样选购客厅家具
阅读量:22 -
哪些装饰装修材料比较受欢迎
阅读量:76 -
怎样选购室内装饰布
阅读量:36 -
哪些家具更受消费者欢迎
阅读量:86 -
新衣服怎么洗最快最干净
阅读量:34 -
怎样判断肉熟了没
阅读量:42 -
怎样判断竹笋煮熟了
阅读量:40 -
怎样判断豇豆炒熟了
阅读量:29
猜你喜欢
-
阅读量:20
-
阅读量:22
-
阅读量:31
-
阅读量:20
-
阅读量:28
-
阅读量:74
-
阅读量:36
-
阅读量:34
-
阅读量:26
-
阅读量:85