枸杞泡酒的比例和制作方法

1、食材：枸杞50克、桂圆50克、高粱酒1斤

2、做法：枸杞、桂圆放入酒坛中，倒入高粱酒，加盖密封一周。

3、功效：具有健脾补胃、补肾壮阳、补虚除劳的作用。每日适当饮用可缓解机体疲劳感、改善睡眠质量。