鸭舌怎么做好吃不腻的

1、食材：鸭舌200克、咖喱20克、盐4克、胡椒2克、味精2克、大蒜30克、香油5克、酱油5克、酱油10克。

2、鸭舌清洗干净，放沸水中焯透，捞出沥干水分。

3、放入高汤，加入精盐，上笼蒸熟。

4、将大蒜剥皮后入石臼中舂茸，舂时可加入盐、芝麻油。

5、取小碗一只将精盐2克、胡椒2克、味精、蒜茸、芝麻油、咸甜酱油调匀放在两个小碟中随鸭舌一同上桌。